dosažení klidu mysli a rovnováhy mezi tělem a myslí
Jóga či yoga je soustava indických nauk o metodách ovládání tělesných a duševních funkcí člověka zahrnující fyzické cvičení, koncentraci a meditaci.
Pracuji na tom, abych se stala již brzy certifikovaným učitelem.
Na tomto obsahu pracuji
prozatím v přípravě