Rozcestník
Přehled
Jóga
Cvičení jógy není jenom o těle, je o vědomém pohybu, o spojení těla a mysli. Jako bonus se při pravidelné praxi vaše tělo zpevní a stane se pružnější. Chcete pomocí jógy pečovat o své tělesné i duševní zdraví?
Zvu Vás ke společné praxi …
Mindfulness ve vztazích (RMT)
Vztahy s druhými lidmi hrají v našich životech důležitou úlohu. Mohou našemu životu dát příchuť pekla, nebo ho mohou naplňovat pocitem bezpečí, sounáležitosti, otevřenosti.
K mindfulness programu zaměřenému na rozvíjení uspokojivějších vztahů se dostanete tudy …
Mediace
Mediace je způsob řešení konfliktů, který je alternativou k soudnímu sporu. Výhodou mediace je, že zvyšuje šanci urovnání vztahu, zodpovědnost za řešení konfliktu zůstává v rukou účastníků (mediátor je pouze průvodce konfliktem), umožňuje najít řešení ušité na míru účastníkům konfliktu.
Více o mediaci zde …